考研复习学习压力过大怎么办？
不少同学，尤其是女生，都喜欢在生气，难过，悲伤或者压力大的时候去吃巧克力，蛋糕，冰激凌或者其他大餐。其实，吃大餐，尤其是高热量的食物，都可以使人对消极负面的情绪感知能力减弱，即感受到较少的负面情绪，减缓压力悲伤等对身心的伤害。所以，在难过的时候大吃一顿，是有科学依据的。
不少人压力大、郁闷时喜欢吃点儿巧克力、蛋糕，觉得这类高脂食物让人心情舒缓。这不是心理作用，比利时研究人员发现，高脂食物确实能够影响心情，让人快乐。
扫描大脑
比利时勒芬大学卢卡斯·范奥登霍弗博士带领研究小组，借助功能性磁共振成像技术（MRI)研究胃部注入脂肪后大脑活动变化医学全在线www.med126.com。
研究人员征募12名体重正常的志愿者，让他们观看一系列令人伤感的图片，收听伤感音乐，同时用功能性磁共振成像技术扫描他们脑部。
随后，研究人员通过饲管向一半志愿者胃部注入脂肪酸，一半注入盐分，再用功能性磁共振成像技术扫描志愿者脑部。不过他们并未告诉志愿者实情，以避免感官刺激或者食物联想。
脂肪悦人
结果显示，胃部注入脂肪酸志愿者的大脑中，与悲伤情绪相关部位活动受抑制。
研究人员在最新一期美国《临床检查期刊》（The Journal of Clinical Investigation)发表论文说，结果显示，音乐和图片令人情绪全面低落，但摄入脂肪酸的志愿者比摄入盐分的志愿者悲伤程度轻50%。
路透社8月2日援引范奥登霍弗的话报道：“看起来，食用脂肪能够让我们少陷入悲伤情绪。”
研究人员总结说，无论高脂食物的外观、气味、口感如何，都能令人情绪变好。他们认为，这项研究结果或对肥胖人群、饮食紊乱症和抑郁症患者具有重要意义。
研究人员计划深入研究，首先需要增加研究对象人数。
