中风患者便秘的中医饮食护理

中风患者便秘的中医饮食护理：

中医认为饮食有节，起居有常，是健康之道，如恣食膏粱厚味，则损伤脾胃，是脾胃运化失职，故容易产生便秘，进食高营养、高纤维素的食品，如新鲜的水果、蔬菜如芹菜、韭菜等，因高纤维素食物可吸收水分使粪便软化，同时使大便维持一定的体积并成形，有利于结肠扩张，增强结肠推进作用。对热秘患者，饮食调护主要是清热、润肠、通便，如每天食香蕉2-3枚，苹果1-2个医学全在线www.med126.com，山芋250—300g（熟食)；对虚秘患者饮食调护主要是补益气血，润肠通便，如蜂蜜：3-4汤匙蜂蜜和冷开水450-500毫升冲服。但糖尿病者慎用。同时如果没有禁忌证，要保证充足的进水量，摄入水分能达到软化粪便的目的，每天在2000-3000毫升，（包括水、果汁、汤汁等)。

中风患者卧床多，运动少，胃肠蠕动减弱，在疾病允许的条件下，适当的增加腹部和骨盆肌肉的运动，可以促进排便功能。加强床上、床下活动，活动次数应从少到多，强度从小到大，时间从短到长，如腰部的扭转运动，坐位腰部前屈运动，主动提肛运动，腹式呼吸运动。通过这些运动可以减少便秘的发生。

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