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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:一到冬天手脚就冰冷
    

初学教室:一到冬天手脚就冰冷

是天气的缘故吗?尤其脚比较冷
可是我发觉身边有些人手是暖的。

请问大家有没好方子让我暖暖身,,,,拜谢!!
-----------我也是这样的,又不想多穿衣服。
-----------问的好,知道的给解释一下吧。呵!!
-----------人身体唯一产生热量的地方是心脏.

而肾阳是心脏的动力.

剩下的不用再说了吧.
-----------吃药再多,自家不锻炼也不行
最简单的办法就是:少上网多走路.
具体的量是关键,一定要足够多地走路.
从开始走路时候看,一直走到手脚热为止,
不热不要停(具体时间根据个人体质,有人会很长达几个小时),
也不要太紧张地为了走路而走路.
走热了再随意走一会儿缓下就可以了.
手脚一冷就多走路,走到热为止,循环反复,慢慢就好了.
-----------
Originally posted by xuma at 2005-10-25 05:47 AM:
吃药再多,自家不锻炼也不行
最简单的办法就是:少上网多走路.
具体的量是关键,一定要足够多地走路.
从开始走路时候看,一直走到手脚热为止,
不热不要停(具体时间根据个人体质,有人会很长达几个小时),
也不要太 ...

好办法,我现在每天上下班都走路。来回要一个小时。平时能走路就不坐车。
关键是走路要一定的速度,不能太慢。这样手脚都热起来了。
四逆汤、通脉四逆汤之类的,可以吃吃,但吃药不是主要的,好好持戒,好好吃饭,好好锻炼,天长日久,自然好了。
(天为何长,日为何久?以其符合自然之大道,所以天长日久者也。)
-----------在下也是从小就手脚冰凉,走路之后确实能热一会,但这能根本改变阳虚的体质吗?
似乎还是要靠四逆剂,艾灸之类吧
大家还有什么好办法,还请不吝赐教啊!
-----------冬天屋里冷怎么办?搬冰块吗?
-----------楼主意思是说他手夏天热、冬天凉是怎么回事??说说医理。
-----------
Originally posted by 三七 at 2005/10/25 11:46:
冬天屋里冷怎么办?搬冰块吗?

?????
...
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