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针灸拔罐:失眠求助

前段时间是每天凌晨5点过醒来,这段时间睡眠期间时常醒来,求助!
-----------五味子炒焦,10粒左右泡茶喝,坚持一个月,看看!
-----------还有没有方法?
-----------失眠只是一个症状,若想治好还得从导致失眠的原因进行治疗。要从整体情况入手。
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