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针灸拔罐:求助:每天睡觉肩膀都露在被子外面,冻的冰凉,怎么办?

每天睡觉,肩膀不知不觉灸都露在被子外面,早上醒来胳膊冻的冰凉,长此以往必将受寒,我应该怎么办?现在穿圆领衫,还是不顶用。
-----------盖两个被子,一个是盖身体,一个盖肩膀
-----------穿上一件棉上衣。
-----------穿睡衣,如果睡觉觉得热的话,就盖薄一点的被子。
-----------教你一招,把切片、葱切成葱花,然后将它们放入锅中炒热,接着将炒热的葱姜混合物放入一个布袋,趁热,用布袋烫熨患处(也就是你说的酸疼处),待冷后,再将袋子中的混合物炒热,再放入布袋中,再烫熨患处,如一天此反复3次。
-----------我经常遇到这样的情况,学习了
-----------晚上睡觉一定要穿有袖子的.......不然风寒最易从大肠经的"肩YU穴"进入,  你可以在此处拨罐试试,十有八九就是乌黑的,因为此处最易集风寒.
    我推荐中里巴人老师的取嚏法,此方最能通过打喷嚏将集聚在体内的寒气自然排出,此乃借先天之力,故无任何副作用,长期坚持更是有意想不到之收获. 比如对预防和治疗风寒感冒那是立杆见影(本人及家人只要出现受风寒或流清鼻涕,立即`嚏之,则风寒感冒去了八九).
  具体方法: 取纸巾,分别揉成两条长约10CM的小条,同时插入两鼻孔,取嚏,最好微微冒汗.
-----------会泄气的啊
-----------
原帖由 hote 于 2008/10/11 20:34 发表
会泄气的啊


会泄气????谁说的呀???  望告之出处,想去参阅一下..谢谢
-----------没听说过
...
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