针灸拔罐:求助！连续几天作温和灸后,上火了！

我在几天前开始自行温和灸，感觉身体有壮一些。（关元、三阴交)
可是精神却没太大改善（本人是伤精患者)

今天感觉耳鸣、口渴口干，开始上火了。

请问，应该继续温和灸吗？
－－－－－－－－－－－想必是不是那烟排得不好闻得太多了？我也炙过，就是不能闻太多那个烟，不然就容易上火，炙完后还要补充一些水，如果太干，自己煮点银耳汤喝，要煮得烂烂的，最好不放糖，每天三次，每次一小碗，不能一次吃多。几天下来感觉会好很多。感觉好了后就不能老吃这么多了
－－－－－－－－－－－想请教，有传言说艾条的烟灰致癌。

我买到的艾条品质不太好，我有点担心。


不知道上好的艾条烟多不多？烟少的就是好的？
－－－－－－－－－－－配足三里引火下行，多喝水
－－－－－－－－－－－你不要灸的时间太长, 最好在上午灸, 下午以后不要灸神阙之下的穴位了.
－－－－－－－－－－－阳补足了该吃些滋阴药,不妨吃些六味地黄丸或麦味地黄丸,阴阳并补这样才能阴阳平衡.
－－－－－－－－－－－谢谢大家的解答。

昨天我温灸肾俞穴，晚上感到肾的部位很温暖。谁知道12点左右，梦遗了。我已经很久没有梦遗了。同时感到上火，耳鸣很严重。

请问应该停止温灸吗？
－－－－－－－－－－－有点像阴不敛阳
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从你的体质来说应该是十分的虚弱，再误用灸法伤气伤精，应该先暂停几天，休息调整以观后效，再做治疗步骤。
－－－－－－－－－－－谢谢两位的解答。

有句话好像是“药之不及、针之不到，需用灸法”。

我的伤精病已经很多年了，吃药针刺也没什么起色。

现在看到您说误用灸法伤精伤气，真的有点伤心。

请问，以您的看法，我应该温灸什么穴道比较适合？

另外，我有腋窝、手心、头部虚汗严重的问题，请问“阴郄”是在手腕哪里？