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气功导引:肾寒练哪种气功比较好

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中医诊断我为肾寒手脚后背经常发凉腰部膝盖经常发酸不知道练哪种气功能治疗
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－－－－－－－－－－－直接吃金匮肾气丸来的快些。肾气不足，练气功半天也无气感。
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－－－－－－－－－－－多谢啦谢谢你们的意见
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