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气功导引:推荐“龙游功”

龙游功 是道家养身功法中的初级一种,但是效果很好。
要提醒的是这套功法消耗较大,适合体力较好的人锻炼!
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gagiel
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新手上路

新手上路, 积分 48, 距离下一级还需 2 积分
2#
发表于 2007/1/12 11:44|只看该作者
多谢楼上分享!
-----------谢谢分享,我正需要!
-----------看看先.楼主可否简要介绍一下

[ Last edited by aishangzhongyi on 2007/1/16 at 19:00 ]
-----------体力消耗较大,适合年青人。 XD

之前也有学过相似的功法,不过叫做游龙掌。

是左右二手合并后,由胸前向左与右剌出。

[ Last edited by delphinus on 2007/1/17 at 09:06 ]
-----------谢谢!辛苦了@
-----------这是道家华山派的立式健身功法中的一式,法简效宏。
希望减肥的同仁可不要错过了。
-----------好东西,不知有没有录像或VCD?
-----------
原帖由 于 2007/3/8 17:44 发表
这是道家华山派的立式健身功法中的一式,法简效宏。
希望减肥的同仁可不要错过了。


也叫三环功   华山派长寿功  的一部分       减肥健美 健身    长寿  
有时间整理整理  发上来
-----------谢谢分享,我正开始练!
...
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