老师好, 我是女性, 想学习五禽戏, 买了DVD光碟, 准备开始学习.
想请问各位老师, 练五禽戏有没有什么需要注意的事情或者什么禁忌?我印象里
厚朴学堂的徐文兵老师说过不是什么人都可以随便练习五禽戏的, 但他也没有特别细致的讲解, 所以希望得到更多的信息. 非常感谢.
－－－－－－－－－－－听徐老师讲要有老师在旁边引导，不然可能走火入魔。
没有高人的指导下，还请楼主小心为好。
－－－－－－－－－－－可以练的，没什么禁忌，也不会有什么走火入魔的鬼话。
－－－－－－－－－－－我就天天练，已经好几年了，只是一种通条气机的功法，没什么副作用
－－－－－－－－－－－一般人练没什么问题，如果体质比较偏的话，最好选择其中某形较为对应的练比较好。
－－－－－－－－－－－个人认为你得看什么情况，只是练玩玩的，应该问题不大，不要过，即可。
