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小春养生室:茯苓淮山是药材,可以天天吃吗？

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我一直在吃粥，是用红豆，黑豆，绿豆，黄豆，小米，薏仁加一点茯苓淮山煮成的。去内湿的，保健脾胀的。

请问粥里面的茯苓淮山是药材，可以天天吃吗？是否需要去掉？谢谢
－－－－－－－－－－－可以吃

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