小春养生室:如何快速补气血？

本帖最后由 青山赤子 于 2010/10/21 13:10 编辑 www.med126.com/shouyi/

本人由于久病缠身加工作劳累，身体素虚，年纪轻轻，已似老年。

头晕眼花、胸闷、中气不足，脚腕酸软、面黄肌瘦、气色不华，体育运动不能进行，只能散步锻炼。

目前已更换工作，劳累减少，但旧病未除，胃口略有恢复，但有脾虚症状，靠多吃饭增加气血太过缓慢。

各位可以快速补气血的法门？无论食疗、药补、气功、导引等，都望不吝赐教。


－－－－－－－－－－－一方、当归10克　川芎10　生地10　白芍10　黄芪10　党参10　白术10　茯苓10　法夏10　甘草10　肉苁蓉10　肉桂10　黑付片10　生姜3片　红枣3枚　水煎服一日三餐。
二方、柴胡15克　北沙参30　麦冬10　生地30　青皮10　陈皮10克　白术10　苍术10　三棱10　莪术10　薄荷3　夜交藤30　水煎服一日三餐
两方各点三付交叉服六天。

－－－－－－－－－－－支持楼主服用小春老师的药方。一二月后便见效果了，正值冬天，时机再好不过了。
－－－－－－－－－－－谢谢小春老师，我也是面色无华，还满脸的斑，看起来比同龄人老很多，未结婚时我可是比同龄人年轻很多的。我想吃这两个方子，不知道6天后是否还要继续，还是停掉。
－－－－－－－－－－－如果我也想补气血，可否用这个方子啊
－－－－－－－－－－－还是因人而异
－－－－－－－－－－－请教：哪里可以找到可以直接发给小春先生的问诊单。因为以我目前的积分还不能发新贴。
－－－－－－－－－－－记号。
－－－－－－－－－－－小春老师你好，我也是气血虚，舌胖大有齿痕，苔白薄，怕冷，手脚凉，食欲很好，面部有暗斑，脸色焦黄，便溏，小便不利。麻烦老师给开个方子调理一下，谢谢！
－－－－－－－－－－－忘说了，嗜睡，疲倦，遇冷风流清鼻涕，还掉头发。