小春养生室:体检归来,尿酸偏高,轻度脂肪肝。。请教先生。。

性别： 男   
生辰（生日，必填) ：1988年5月.阴历
籍贯（或居住地)：湖南益阳
婚否： 未婚

身高： 177cm
体重： 75公斤
腰围： 96cm
肤色（请描述皮肤是什么颜色) ：黄色
主要症状（请详细描述，以便先生诊断)：
房事时勃起状态不佳，容易疲软，时间较短。

发病经过（请详细描述)：
体检回来，结果是尿酸偏高（569)，还有轻度脂肪肝。关节酸痛到是没感觉。
还有就是感觉人的精神状态不是特别好，有点点疲倦的感觉。勃起也不是很好。。。


西医病名：
是否长期用过激素： 没
是否大量用过消炎药：
是否做过内脏手术： 没

2、请仔细选择下列部位身体状态（可自己补充)
脉（左)：58次      
脉（右)：59次   

面： 黄   
眼：0.2
   
舌：苔略黄    
齿： 整齐  大 
耳：      
目： 有点干涩 
口： 干，睡觉起来有味

鼻：      
咽： 干   平时都偶尔会有点黄痰
胸：
乳：
胁：腹，



心下：
胃：
头：
项：
肩：  
臂：      
手：   
背：
腰：  
腿：  
膝：
足：   
足跟：
足趾：

3、请选择与下列项目对应的身体状况（必选，请详细选择)
饮： 少  喜冷 
食：   喜面   喜饭   喜辣 刺激性食物
睡眠： 正常
大便： 粘   色黄，有时黑   每日一次或两次 
小便： 多    色黄      
房事： 不多   有SY
  
4、请回答身体经常有如下哪些症状
怕冷   怕风  多痰         乏力倦怠   身重   嗜卧

5、七情何者为重
喜悦


－－－－－－－－－－－多喝水，少喝酒什么的这些我都会做到。每天坚持一个小时锻炼，把体重降到70KG的样子。生活规律等这是必须的。

请问小春先生需要服药么？最好是能有中成药，我这边煮药不方便。谢谢您。
－－－－－－－－－－－另外请教先生：晚饭能否以燕麦，山药代替晚餐呢？
－－－－－－－－－－－可以不服药　坚持锻炼　饮食清淡　就行了
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這主要是愛吃肉、海鮮，不吃水果、不愛喝水的病。要大幅度減少海鮮、肉類，蛋白(包括植物蛋白)也要減少，增加植物食品和新鮮水果，特別是酸味道的水果，如檸檬，美國有一種酸櫻桃對此病很好，中國不知道有沒有。反正到了夏天脾胃可以忍耐生寒食品的時候，多吃水果，配合一些生薑暖胃，只要脾胃沒有不舒服就儘管吃。鮮水果在身體裡留下有用的酵素和鹼性血液，很快能中和尿酸。酵素能幫助分解形成尿酸的蛋白，斷尿酸的來源。檸檬味道極酸，而屬于強鹼性食品，可以用溫水兌檸檬汁加少許蜂蜜服。


－－－－－－－－－－－脂肪肝现在基本上稍微胖一点的人都有，表面上看来你的情况应该是：
1.脂肪肝是因为摄入过多的脂肪导致脂肪堆积在肝脏
2.尿酸估计是摄入的高嘌呤事务有关

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建议：
1.多运动吧，把握好就行了，你这种是无症状的脂肪肝吧，不用紧张
2.注意饮食清淡，看你的那些问题都怀疑是饮食结构不好引起的
3.暂时就想到这么多，我都还没毕业呢，赶紧躲起来，免䮻丢人现眼.........
－－－－－－－－－－－回复 小春 的帖子

谢谢您。
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您好，的确如此。我吃肉相对较多，不爱吃水果。。。

恕我愚昧，尿酸偏高，还要吃多点算酸味的水果吗？。。。

以后我会多吃水果的。。。谢谢您

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你是学医的吧哈?!

求QQ啊~~哈哈~



－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 泽灵 于 2013/2/18 08:08 编辑 www.med126.com/jianyan/

水果都可以，但以有酸味的鹼性比較強些，對治尿酸比較快，所以推薦檸檬。就一般養生來說，蘋果是水果中最平性，最不容易吃出問題的，每天吃上2-3個不算多，特別到收成季節，如果在蘋果種植區，簡直可以當飯吃，每天吃一頓蘋果餐。

補充點常識，酸味水果是鹼性食品，因為有機酸的酸根最後都變成二氧化碳排出體外，留在身體裡的是礦物質等鹼性物質。