本帖最后由 everns 于 2012/6/3 09:00 编辑 www.med126.com 寡欲固然是长生之道，然后践行这个道理却需要不断的自我教育。 小时候，邻居家的老爷爷有天突然来到我家跟我说，如果一个人能够自己教育自己，那他就有办法了。那时我还懵懂，不知道这句话的力量。
后来，我在外地工作，这位老爷爷以96岁的高龄辞世，他走之前始终头脑清醒，耳不聋，眼不花，记忆力清晰，早年念过的三个月的私塾，还能完整的背下来。对于这样一位在乡村不起眼的老人，能够修到这样的境界，无疾而终，我很是诧异，也很佩服。
乡村愚昧，我从未看到有人对他多么推崇。我每年回家省亲的时候，听邻居提到他有一句共同评价：他息得住。
一个”息“字又谈何容易！
老人年轻时曾在国民党部队当通讯员，团长是他表哥，驻守衡阳。后来表哥与日军作战牺牲，他也就回了老家。小时候听他说故事，偶尔也提及庙里的法师。他回来的这些年，外表看只是普通的农民。但是饮食却很奇特，每天吃饭不与家人同桌，而是自己炒个小菜，单独吃，而且不吃
酱油、味精、
辣椒。也从未见他发脾气，也少见他去地里很辛苦的劳作，只是带着家人做点小本生意，然而聚沙成塔，集腋成裘，2000年家产已经有70多万，这在当时的内地农村是巨富了。
如今我在外拼搏多年，有时情绪激动，有时消沉，人生起起伏伏，在苦闷中我将审视的目光投向了以往我生活中的人，突然发现这位老人的形象闪出了智慧的光芒。
有时明明知道生气对自己有害，可是最难将息。有时对自己的事业期盼很高，可是诸般不顺，徒留叹息。于此种种万般无奈，无计可施的时候，想起了邻居老爷爷说的话，自己教育自己，于是将人际冷热、事业顺逆、种种贪欲以理性对待，时时劝勉自己。
若欲养生，种种贪欲，也需时时劝自己节制，适可而止，假以时日，总会积累到足够的心力将习气扭转过来，那时节便是天下太平！
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本帖最后由 雪山来客 于 2012/6/3 09:06 编辑 www.med126.com/jianyan/如是如是，如君所说！
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老子曰：“上善若水，水处弱地而不争，处人之所恶，故几于道。”
老子曰：“以天下之至柔，驰骋天下之至刚。”
－－－－－－－－－－－受辱不生气,受难不怨天尤人,现在才知道这两点最难修
－－－－－－－－－－－寡欲就是不吃辛发之品，但是总是寡欲，人就会失去人情味了。
－－－－－－－－－－－自己教育自己。
－－－－－－－－－－－“节制，适可而止。”
放纵固然能一时纾解心意，但未免伤身耗神！
－－－－－－－－－－－诚可信也
－－－－－－－－－－－清心才能寡欲
－－－－－－－－－－－寡欲的前提是明理，明理的前提就是知道什么是对的“理”，什么是对的“理”就没法谈了，进入哲学宗教层面，每个人都有自己的理解。
－－－－－－－－－－－寡欲需要智慧，而非一味压制。
