网站首页
医师
药师
护士
卫生资格
高级职称
住院医师
畜牧兽医
医学考研
医学论文
医学会议
考试宝典
网校
论坛
招聘
最新更新
网站地图
中医理论中医临床诊治中医药术语标准中国方剂数据库中医疾病数据库OCT说明书不良反应中草药图谱药物数据药学下载
您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:长期夜班工作者如何调理身体?
    

常见病疗养院:长期夜班工作者如何调理身体?

常年夜班的夜班工作者,每天三四点乃至更晚睡觉,中午起床。这样应该很伤身体的,一伤阴,二伤胃
在不做夜班之后,要想慢慢调养恢复身体,该从哪些入手?比如饮食,用药
大家说说思路?

-----------回复 珍爱中医 的帖子

这种情况遇到好多,真的不好调理。少挣点钱,改成日勤吧。
-----------回复 骆驼007 的帖子

已经告别夜班了呀,现在作息正常了

-----------回复 珍爱中医 的帖子

顺应自然,日落而息,日出而作,天人相应,不食不时之物,不食异地之物。

-----------枸杞菊花泡茶。
明目清润。
-----------有时候就是这样了,得一失一!
-----------回复 骆驼007 的帖子

这样调,估计要调很久
-----------回复 信者得爱 的帖子

要看体质吧
-----------回复 珍爱中医 的帖子

我水寒土湿,平时渴不喜饮。
当熬夜就渴喜饮。
喝 枸杞菊花 茶。解渴生津,无不良。
民若蝼蚁,善待贱躯。

-----------回复 珍爱中医 的帖子

病来如山倒,去病如抽丝。
...
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
    皖ICP备06007007号
    百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证