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妇幼课堂:生孩子前必须补叶酸吗?

听说生孩子前必须补叶酸吗?不然会畸形,是这样吗?中医怎么解释这个啊?
-----------若是缺乏就要补充。
太缺乏,有可能导致畸形。
不要什么都要中医讲道理,不要把中医与西医对抗起来。
饮食不均衡,中西医都不赞同。
-----------药补不如食补,饮食均衡则营养充足,拙荆怀孕时未服用叶酸,所幸小女无畸形。经验之谈,善与不善请君细思。
-----------多谢指导!
-----------都是这么说,我当时也是断断续续,偶尔吃,个人认为是心理作用
-----------食物多样化,不挑食。胃口好,就不需要补。

通俗说就是凡事菜场有的菜,一周轮流吃一遍。不要不喜欢吃某一样东西,从来不买,不吃。
-----------这个还是看是否偏食的说
-----------学习了,多谢各位!
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