妇幼课堂:请教各位高师,为什么来月经的前几天脸色会发黑,暗沉

我今年29岁，这几年来月经的前一个星期左右，脸色会发黑，暗沉，非常明显，整个人没有什么神气，要到经期过去了才慢慢恢复平时的脸色。请教各位，为什么会这样的？吃什么可以好转吗？
谢谢！
－－－－－－－－－－－我也有此症状。要等经期过后，脸色就白了。还有一个现象：下眼睑处的皮肤颜色也会比平常深一些，据说是肾虚。
自己想可能是血都到了子宫准备例假的经血去了。或是叫瘀症呢。
－－－－－－－－－－－加强营养（食物类)
多锻炼身体（踢腿外摆莲)
少生气  
几乎都是寻常方
－－－－－－－－－－－请大家帮我姐姐看看病情
五月四日剖腹生了女宝宝，五月十日出院。回家后摸到腋下有肿块，因为听说吃木瓜可以去肿块，五月18号所以早晨空腹吃了一个木瓜。没见什么异样。下午吃了姜酒鸡汤，晚上胃部很不舒服，发烧39度多。吃胃药不见好转。第2天晚上去人民医院急诊。发烧39度多，有想呕吐症状，肚脐隔壁拒按，一按就疼。大便少，稀。当时医生怀疑是阑尾炎。所以一直打吊针。第3天全身检查，血液白细胞增加，医生说有炎症所以白细胞增加很正常，检查出患有胆结石，肠有个肿包。所以医生就以肠病来治疗，每天打吊针，一直打了3天，但是还是没有退烧，现在高烧是38度多。今天晚上身体发红。高烧没退。我怀疑不仅仅是肠道疾病，请问需要转院治疗还是继续在人民医院打吊针呢？
－－－－－－－－－－－中医收拾残局

  “ 五月四日剖腹生了女宝宝，五月十日出院。回家后摸到腋下有肿块”，剖腹的多有类似现象，气体在体内没有排出，有的要多年才能自己排出。
合适的按摩加自我运动配合呼吸可以减缓。
－－－－－－－－－－－这踢腿外摆莲算是太极拳么?有无练习的链接呢?
－－－－－－－－－－－类似，都是武术基本功，先压再踢。
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请教楼主,有没有具体的练习方法?是怎么压?怎么踢?我没有练过武术,不懂您说的意思.
谢谢!
－－－－－－－－－－－肝肾亏虚，气血不畅
－－－－－－－－－－－可能寒湿之气，吃点姜试试。