阿弥陀fo! 大家好!近来阴雨连绵,南方很多城市都遭遇了水灾的侵袭,看着电视画面中流离失所的人群,
莲花几次落下了眼泪。现在的劫难越来越多,人们却完全不知道导致这一切的原因就是自己那一颗心,众多的嗔恨、无止的贪欲、任意的杀戮、无限制的追逐五欲六尘的享受,让我们的生活环境越来越险恶,这就是fo陀所说的“依报随着正报转”依报就是我们的生存空间,正报就是我们的一颗不平、不满的心啊!很多人都会说这是大自然的惩罚,其实惩罚来自于我们自己!这几天我都在沉痛和自责的心情里度过,只有默默的为那些洪水肆虐地区的人们忏悔和祈祷,希望他们可以平安度过,希望所有的众生都可以回心向善!阿弥陀fo!有缘看到这篇文章的朋友都请为众生们忏悔祈祷!
因为心情沉重,所以有一段没有介绍素菜了,现在
茄子大量的上市,可能很多朋友都知道茄子在烹饪的工程中很吃油,油放少了很难做,放多了又很油腻。我在夏天通常都是将茄子做成这样来吃的。
油淋爽口茄子主料:茄子两个调料:花生油少许、姜末、花椒、糖盐、少许胡椒粉、蘑菇精做法:1、将茄子一刨四半,上蒸锅蒸10分钟,取出晾凉,用手将茄子撕成粗条待用 2、将陈醋、糖、盐、蘑菇精、少许胡椒粉加入小碗中调好味后倒入撕好的茄子中 3、将油锅内加入少许花生油烧热后,放入姜末、花椒爆香,然后浇在茄子上拌匀就好了 这样做出的茄子用的油,比炒着吃要少用2/3还多,所以既清淡又爽口,而且口感软烂,对于老人和孩子来说都是很适合的。
再说说茄子的营养价值:茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治
高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。紫色茄还含有丰富的维生素P,每500g鲜茄子中含维生素P700mg,其含量居蔬菜之冠。维生素P对人体有特殊功效,可以降低毛细血管的脆性和通透性,增加毛细血管和身体细胞间的粘合力和修补能力,使毛细血管保持弹性和正常状态的生理功能,有防血管破裂的作用,所以医学专家称茄子是强化血管的蔬菜。常吃茄子对高血压、脑溢血、动脉硬化、眼底出血及咯血患者均有一定疗效,并有降低血脂、降低胆固醇及利尿作用,同时还有预防坏血病和促进伤口愈合的功能。另外,茄子还含有少量特殊苦味物质茄碱苷从,纯品为白色结晶状,有降低胆固醇、增强肝脏生理功能的作用。
中医药学认为茄子甘凉、清热活血、止痛消肿、祛风、通络、消炎、解毒、降低胆固醇等功效,而夏天吃茄能消火。茄子全身均可入药,其果实、
茄蒂、茄把、根、花、叶、幼苗都具有止痛消肿、清热、活血等功能。古代名医
朱丹溪认为茄子属土,甘而喜降,肠道疾病患者多吃茄子补脾益胃。现代医学分析,茄子对抗癌作用有散血止痛、消肿、宽肠。茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长
痱子、生疮
疖的人,尤为适宜。消化不良,容易
腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必
腹痛下利。” 《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、
痔疮出血以及患湿热
黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干,研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。《妇人良方补遗》记载把茄子细末用水调匀,外涂治疗乳房皲裂;现代的《中药大辞典》又介绍将
冰片混入茄子细末之中,撒布于皮肤溃疡,都有一定效果。
今天就介绍到这吧,希望大家喜欢!阿弥陀fo!祝大家吉祥如意!
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本帖最后由 清净莲花 于 2007/7/20 14:22 编辑 www.med126.com/rencai/]
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