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推拿按摩:腿脚肿胀,感觉血液不流通

男, 每日下午到晚上, 感觉腿脚肿胀, 如灌了一样重, 情况日益严重, 早晨醒来仍觉得很累, 患有先天性多囊肾, 伴有高血压.
怎样按摩可以减轻腿部肿胀之感?
-----------现在每天按摩足三里,三阴交,涌泉穴. 每天晚上泡脚.

希望得到指点!
-----------优质蛋白质缺乏的表现
-----------放血最有效
-----------???
-----------
原帖由 5741334 于 2008/10/21 16:32 发表
放血最有效


这个自己在家不知道要如何操作? 另外, 长久之计是什么呢?
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