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妇幼课堂:这两个月每次来例假都会腹胀,很难受

这两个月每次来例假第一天会腹胀,小腹好像都是胀气,很难受,第二天会缓解一些。这是怎么回事呢?我35岁,小腹及腰以下全年都是凉的,尤其来例假的时候,更凉。脾胃也不好,吃了东西容易堵在那,还爱胀气,现在来例假每个月都往后拖10天左右,而且有越来越延期的趋势,该怎么办呢?
-----------我爱生闷气,找中医号过脉,说我肝郁脾虚,该怎么办呢
-----------你看看下面二网址也许对你有益;我也经实验有效的。
“捉悸痞”的故事——简便有效的自我按摩法
http://med126。com/forum/viewthre ... p;extra=&page=1
捉悸痞”按摩法治疗经验、反馈汇集贴(12月17日更新,添加九宫分区解释)
http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=87694
另有中成药:消遥丸经前一星期吃,用量按说明书。

[ 本帖最后由 shenmallh 于 2009/2/24 16:15 编辑 www.med126.com/jianyan/]
-----------谢谢
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