李老师在《临证辨象》里面提到一个例子，就是受寒的人用冷水浇到100桶时，开始
发热。理由是冷水有收藏的作用，郁极而发。
那么大家怎么看冬泳？对人体有益吗？但好像以前在网上讨论时，一致认为，冬泳的冷水是一种寒邪，对人体不利。
－－－－－－－－－－－身体力强之人冬泳将体内元气激发 可能有点用处 但是也是得不偿失 毕竟元气损失容易得到难 身体差的人恐怕就是百害而无一利 元气应该慢慢用而不是一次性使用 关节等部位根本就不能承受寒气的侵蚀
－－－－－－－－－－－冬泳的好处本人有亲身体验。06、07年坚持游了两年，之后因离水远了，没有再游。其实很想一直游下去。
06年刚学的游泳，从初夏开始一直坚持游，原来是没信心坚持到冬季的，是一个七十多岁的老先生给了我信心，坚持游了下来。
老先生退休时身体不好，有很多慢性病，后来一直坚持游泳，每天早上骑自行车9公里到我们单位附近的水库游泳，风雨无阻，后来什么病也没有了。
附最后一次冬游泳留念2008年1月15日，呵呵，正好两周年。
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本帖最后由 泥巴匠 于 2010/1/15 18:45 编辑 www.med126.com]
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发表于 2010/1/16 00:45|只看该作者
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