针灸拔罐:今天我直接灸足三里了,感觉并不可怕啊。

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本人温灸做了一年半以上了，效果也挺好的。但看到论坛里好多灸友都直接灸了，心里早就有直接灸的强烈愿望了，毕竟要烧到肉上，所以一直拖了再拖都没有行动。今天没啥事，买了菜洗完衣服，弄好中午的菜（为了避免刚灸完要做饭不能怕冷水，没有煮，只是洗好切好)，准备行动。
捣艾绒，那些艾是我去年端午节采的，干了一直收着，算是一年陈艾吧，其实我也买有艾绒，但不知道那些好用，因为从来没有做过直接灸。这是我自己采的艾。准备先弄一点试试看。
捣艾绒，那些艾是我去年端午节采的，干了一直收着，算是一年陈艾吧，其实我也买有艾绒，但不知道那些好用，因为从来没有做过直接灸。这是我自己采的艾。准备先弄一点试试看。

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发表于 2011/7/13 21:55|只看该作者

这是我家的“小中医师”，她自己自称的，捣艾绒她一定要做，那就给她做了，真拿她没办法，做什么都是凑热闹。

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gxctz

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发表于 2011/7/13 22:02|只看该作者

健康商场善书免费结缘玉历宝钞寿康宝鉴弟子规无量寿经地藏经

我发现我们这里的艾叶子太单薄，绒真的不太好，捣后很碎，不太好捏成椎形，捏成这个样子。开始时我用了几粒自己采的艾绒，最后我还是用了买的艾绒，因为买的艾绒特容易捏成形。
准备一切工具：棉签、凡士林、香、打火机、还忘了把镊子拍进去了。
足三里在女儿捣艾绒（其实她是玩玩而已，真正还得我干啊)时就定好位了。这是参照马克兄弟说的解剖位置定的，按压时确实有明显的酸感，不过消毒后没有了，但我用棉棍压出痕迹来。那皮肤黄黄的是平时温灸出来的

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