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黄帝内经:午时最适合做什么？

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有些人认为睡觉，有些人认为吃饭，您认为午时做什么更好呢？
－－－－－－－－－－－睡觉，如果不睡下午会没精神
－－－－－－－－－－－午时宜静休
－－－－－－－－－－－吃完饭休息下,在去睡觉.
－－－－－－－－－－－阴阳相交的时候，但偏收敛，适合练静功
－－－－－－－－－－－根据自己的状态，以静为主！
－－－－－－－－－－－可以练习十二式八段锦。
－－－－－－－－－－－睡觉或练静功
－－－－－－－－－－－过午不食，站子午桩最好了！
－－－－－－－－－－－午时宜静休
...
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