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中医讨论:气郁者是否应适量吸烟?

气郁者是否应适量吸烟?

-----------不要吸烟!!吸烟对身体不好这是众所周知的。我可以说是个老烟民了,烟瘾是没多少,重要的是习惯。特别是一个人独处时,就想吸烟了。我有个朋友,认识他 时一天三包烟,后来 上班没时间吸烟,就一天一包烟了,他说这个奇迹啊,有希望可以戒烟了。心情不好时,多运动,听欢快的音乐,让自己过的充实就可以了
-----------说得好啊
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