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医患杂谈:失眠,气阴虚,还是湿热内阻 求各位给点意见啊

本帖最后由 fdh1984 于 2010/10/26 11:48 编辑 www.med126.com

1、舌尖 舌边边很红,嘴唇也红,但是舌头不干,唾液还比较多,舌头比较润还有水泡泡。苔少 薄白,容易口腔溃疡,上火。如果感冒就会喉咙痛扁体发炎。

2、脉沉细

3、脸色差偏黄白

4、冬天感觉是上热下凉,脸特别干燥,额头甚至干燥得脱皮

5、手心有点热不出汗,脚到了冬天睡觉比较冷。

6、夏天遇上湿热要下雨的天气,脚特别的不自在舒服,像风湿一样感觉里面长了东西经常要用手锤几下才能好点。

7、另外脾胃也不好,中午吃了饭就会胃和胸口那里涨的厉害。

8、大便不规律,出现五谷不化的现象,而且比较腻 不成形 像是黏在肚子里,拉不出来。

9、还有最重要的症状 就是失眠,有三年了,失眠是间断性的失眠 第一天失眠了,第二天就睡得着。第三天又失眠。如果打球 运动量大的时候 比较累了 也还能勉强睡得着。

10、睡得不好第二天起床右边腰会痛,有时候座久了 右边腰也有点痛

11、7年前得过肾结石,中间就复发过一次。

12、尿有点频,尿清长(冬天冷要明显些颜色要淡些,夏天尿有点黄)。有时候晚上要起来夜尿。


-----------不会是湿热内阻。少阴厥阴了。简单说来就是阳虚得很。附子理中丸,桂附地黄丸之类可以当保养吃,还要对证下汤药,附子干那些是免不了要用上了。供参考而已喔~~
-----------很容易上火啊,经常口腔溃疡,试了一下黄连阿胶汤 加一点点肉桂,感觉凉了一些,舒服点了,脸也不那么干燥 但是口腔溃疡还是复发,睡眠还是不好
-----------其实你阴阳同虚,但是阳虚更甚,你都怕冷的那么厉害了,肯定是阳虚了,但是你阳虚太久了也会导致阴虚,所以你为什么老上火,但是你是虚火,你越下火,上火的越厉害,所以你要引火归元。
而且你脾太虚了,正是因为你阳虚所以导致你湿疹,脾胃不好,消化不良,而且你肾很虚,所以你腰疼,你要多吃一些补肾健脾的东西,坚决不吃凉的东西,多吃热的东西,比如你最好能每天早上喝个姜片红糖水(别的时候不要喝),还有就是你要解决你的问题,你要多看中医书籍,才能更好的理解别人的意思,做到去粗取精,去伪存真,才能把你的身体调养好,我建议你先看《人体使用手册》,再看《思考中医》,同时看《黄帝内经》。
总之你的体质是挺差的,但是如果你好好调理应该能调好,但是你不要指望十天半个月就能弄好,最少也要半年一年的,但是比起你对你自己身体的摧残也算少的。
我一直认为首先要懂医理,才能更好的用药,但是如果不懂医理,就是头痛医头,脚痛医脚,不会有好的作用,反而埋怨中医,其实有没有想过是根本就用错了方法才走到死胡同的。

-----------你至少有两条经脉,脾经和肾经不通畅,所以当这两个经脉当令的时候你就睡不着,脾虚会影响肝和肺,肾经会影响脾和肝,所以你的肝经和肺经也不通畅,这两个经脉当令的时候你也睡不好,等等之类的。你最好有时间练一练少林达摩易筋经,这种能帮你经脉通畅。
关于你失眠也是要随着那几条经脉逐渐调理好了而逐渐好转。我建议你晚上要经常喝小米粥(要自己熬,外面买的没营养),睡前吃个苹果
如果你上火最好能吃一些蜂胶来下火,然后吃点蜂王浆和松花粉,蜂王浆有助于睡眠同时补充多种营养,花粉健脾效果较好,总之你当务之急要健脾,同时补肾。不要熬夜,不要有不良的生活习惯。
我这可是多年总结的经验,你要珍惜,不然也没人能帮你了。
-----------你可不要吃黄连这种寒凉性的药和食物了,脾通口,口腔溃疡与脾胃功能不全有关。
-----------封髓丹潜阳丹之类的和四逆汤小剂量的吃。
-----------还是不要吃药了,以敲经络为主,然后辅以外劳宫补肾法。
主要是晚上要睡好,然后要吃好,补中气,其他毛病自然就好了。
晚上睡好,可以用补肾法;吃好就是要吃补中气的食物,养脾胃的食物。否则吃了不消化,还是白搭。
-----------与我的病差不多,同病相怜。
-----------表面看是脾肾阳虚。脾失健运,清阳不升,肾阳不足,遇时令症状显。
脾宜升,胃宜降。
脾失健运清阳不升,胃降不及,虚火上炎,故口腔溃疡
肾阳可温养脾阳,脾健运升清阳,肾藏精前提是脾健运。   
还有夏天遇阴雨天下肢困重,阴天——湿——困脾,脾本虚加遇外湿,加重脾本身的功能。
大多数医者可能多确以脾肾阳虚。   但脾的健运除了依靠肾阳温煦还要依靠肝木得疏泄。
容易口腔溃疡、——肝失疏泄,气机不畅,肝木虚亢犯胃,胃降不及、虚火上炎故口腔溃疡。
失眠——如脾肾阳虚为什么会失眠?
失眠、上热下凉、腰痛——心肾不交的机理心阳下交肾阴,肾阴上通心阳,两者交通依靠肺 的肃降 ,肝的升发、——心肾不交,阴阳无宿归,——上热下凉——肝疏泄升发正常,肝升发对立肺的肃降。
脾土健运“土得木而达”。      肝随脾升,胆随胃降。
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