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推拿手法：小儿脾虚的推拿按摩指导
宝宝脾虚怎么办/小儿推拿治疗脾虚
小儿脾虚的推拿按摩方法一：按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。
小儿脾虚的推拿按摩方法二：采用捏脊法。
家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用 医,学.全在.线搜集.整理 www.med126.com，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。
小儿脾胃虚弱食疗方法
小儿多吃些五谷杂粮，如小米有健脾和胃作用，适合脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的米油，营养极为丰富，对恢复胃肠消化功能很有帮助。玉米有健脾利湿，开胃益智功能。
多吃玉米可提高小儿胃肠功能及有助于智力开发，苡米有健脾补肺，清热利湿作用，蛋白质含量远比米、面高，而且容易消化。黄豆有健脾益气作用，如豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益。赤豆有健脾补血作用，特别适合脾虚兼有贫血的小儿。
制作团队：小儿推拿名医泰斗——余慧华老师团队联合医学全在线官方出品
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