网站首页
医师
药师
护士
卫生资格
高级职称
住院医师
畜牧兽医
医学考研
医学论文
医学会议
考试宝典
网校
招聘
最新更新
网站地图
全国|北京|天津|河北|山西|湖北|江苏|安徽|山东|上海|浙江|江西|福建|湖南|吉林|广东|河南|四川|重庆|辽宁
更多>>
您现在的位置: 医学全在线 > 卫生资格 > 学习指导 > 正文:卫生资格考试的心理误区
    

2013年卫生资格考试应该避免以下心理误区

来源:本站原创 更新:2012-7-6 卫生资格论坛

 卫生资格考试应该避免以下心理误区:

  期望值:家庭对我们的期望,单位对我们的期望,自己对自己的期望,像“三座大山”一样压在了头上。若是考得不好,如何面对“江东父老”?于是乎,挑灯夜战,拼命苦读,榜上无名誓不休。诚然,没有期望谈何努力,没有努力又谈何成功;但是,脱离了现实状况、脱离了实际水平和能力的过高期望值,常常会造成事与愿违、适得其反的结果。

  情绪化:有些卫生资格过于重视自己的卷面成绩,以测验获高分为喜、得低分为忧,如此情绪化的态度,对卫生资格的心理稳定十分不利。有些卫生资格本身的情绪也常常会随着外界的舆论而不断产生波动,考分不理想时不找主观原因,而一味强调客观因素,唉声叹气、怨天尤人,带着这样的情绪,又怎能全力以赴地备战职称考试呢?

  “紧箍咒”:在这段非常时期,卫生资格头上的“箍”被箍得越来越紧,每天的测验题都可能出现新“面孔”,层出不穷的试题堆满了卫生资格的视野。卫生资格们凑在一起时,也会不由自主地谈起同一个话题,全力以赴地应考已成了他们全部的生活内容。这些都形成“紧箍咒”,它不仅不利于卫生资格全力应考,反而会成为应考的包袱。

  自卑感:有些卫生资格善长“唱低调”,在外人面前总是抱怨自己的专业水平差。这看似“谦虚”的态度和做法,常会使自己在心理上产生挫败感——尚未“出手”已被先“灭”了几分志气和威风,并由此对成功失去信心医学全在.线提供。

  片面化:有些卫生资格过于重视和强调保证自己的学习时间,而忽视了其它方面。常常只顾着督促自己啃书本,剥夺了自己应有的休息时间。殊不知,劳逸结合才能使大脑充分发挥功能,而一味地苦读则会使大脑因过度疲劳而产生“自我抑制”,反而对学习不利。况且,在大脑功能处于低谷时仍拼命苦读收效甚微,得不偿失。

  上述的种种误区,很容易使卫生资格不堪压力的重负而导致心理失衡,甚至产生“考试焦虑症。”轻度的考试焦虑有助于兴奋神经,可提卫生资格职称考试生的应试能力医学.全.在线.网.站.提供;中度以上的考试焦虑则会导致精神紧张、睡眠失调、反应迟钝、记忆障碍;重度的考试焦虑会严重影响和损害卫生资格的身心健康。

  成功为人人所向往,愿卫生资格自己能够理性、客观、正确地认识和对待考试,在健康、宽松、和谐的应考氛围中,努力学习、认真复习、争取成功。

...
关于我们 - 联系我们 -版权申明 -诚聘英才 - 网站地图 - 网络课程 - 帮助
医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
浙ICP备12017320号
百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证