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肺卫不固的中医调理方法

来源:本站原创 更新:2012/7/10 卫生资格论坛

中医认为,肺为娇脏。由于外界环境变化等原因,外邪很容易侵袭人体。如果这时候正气虚弱、卫表不固,就容易出现感冒等常见的疾病。感冒与肺和卫气的关系非常密切,严重的感冒会损伤肺络,造成肺部疾病。下面就向您介绍有利于增强卫表、强健肺卫的中医秘方——黄芪牛肉汤。想要保持身体健康、预防感冒的朋友千万不要错过哦。

  中医认为,平时体质虚弱,容易患感冒的人是“表不固、气虚”的表现,对症之药首选黄芪,用来预防感冒的黄芪牛肉汤也正是利用了黄芪“益气固表”的功效。之所以选择牛肉,是因为牛肉里的油脂更能防止药效的挥发医学/全在线搜集整理。

  黄芪牛肉汤做起来也很简单,准备牛肉250克,黄芪10克,防风10克,白术10克,红枣10枚。将牛肉洗净,切成小块放入水中煮沸,同时把上面的血沫撇掉,3分钟后端下来,将牛肉捞起,在凉水里过一下。在锅里放适量的水,将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里,搅拌均匀,然后用大火煎煮半小时。然后把备好的牛肉块放入已经煮了半个小时的药汤锅里,改用小火再炖两小时,等到牛肉熟透,将黄芪、防风、白术捡出来,然后加入适量盐、葱、后,继续用大火再煮8分钟,最后放少许味精,这样这道黄芪牛肉汤就做好了。

  以上为您介绍的黄芪牛肉汤,能够强身健体、养心安神、益气补肺,对于素体阳虚、容易感冒、喜热恶冷的人群来说,食用后具有很好的疗效。另外,感冒注重分型治疗,朋友们在治疗感冒的时候需要格外注意。

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