2018年内科主治医师考试复习正在持续推进之中，2017卫生职称成绩查询和分数线也将在近期公布。现在大家要调整好自己的状态，积极适应紧张的复习生活，做好复习的各项工作。医学全在线为大家整理了2018内科主治医师考试复习经验，希望能对大家的考试复习有所帮助。
进入复习阶段，我们所要做的就是沉下心来进行备考。但很多同学在复习的过程中对自己的要求松懈，以至于复习效率不达标，使得复习被拖后或在记忆上缺失。所以我们一定要在复习期间严格要求自己，保证自己的复习效率。
1、复习要专心致志
大家都知道复习时不能三心二意，精力分散，但总是在不经意之间让思想进入了岔路，影响了复习。其实我们的专注度也是有时间的，也要受到自己的生理变化的影响。所以我们可以在复习中安排适当的休息，来缓解自己的神经压力，提高专注度。还有一些同学已经习惯性的开小差，这样就需要进行自我的约束。可以将自己想到的其他事情记录在一张纸上，然后约束自己逐渐的减少记录的事情，渐渐的延长注意力集中的时间。
2、要提高时间的利用率
我们虽然处在复习状态之中，但枯燥无聊的复习总会让自己的反应变慢，进而拉长复习时间。想要按时完成复习任务，就要克服这种现象，提高自己单位时间的利用率。我们可以事先分配好每一个事项所用的时间，然后按照规划完成。同时可以设立一些奖惩措施，激励自己完成相应的任务。
3、要保障自己的日常需求
好的复习成果也离不开充足的后勤保障，我们在复习中也需要补充好自己的身心，才能更好的投入到复习之中。所以，我们要保证自己的饮食，按时进餐，均衡影响，并且安排一些户外锻炼，保持自己的身体健康。要按时进入睡眠状态，保持良好的睡眠时间和睡眠质量，充分的补充自己的精力，更好的完成第二天的复习任务。
我们想要摆脱拖延症，按时完成相应的任务，就要学会提升自己复习效率的方法，增加单位时间的利用率，让复习能保质保量的进行下去。
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