您现在的位置: 医学全在线 > 小儿推拿 > 药膳调理 > 正文:秋天容易感冒的孩子多喝绿豆杏仁茶
    

秋天容易感冒的孩子多喝绿豆杏仁茶

秋天容易感冒的孩子多喝绿豆杏仁

本文选自:《大河健康报》     2012年10月19日

中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王宜

宝宝秋天总咳嗽 喝点绿豆杏仁茶

陈女士家的孩子4岁了,进入秋天之后就经常咳嗽,医生说是上呼吸道感染,她想知道该怎样进行食疗调理。

中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜介绍说,上呼吸道感染的患儿,饮食应该以清淡为原则,忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可食粥、面条之类易消化食物,方便时配上些蔬菜末。

日常饮食注意添加蔬菜与水果,风寒感冒可吃橘子甜橙等;风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等。

忌食过硬和油煎香燥的食物,减少咽部肿痛。感冒时若咳嗽多痰,应少食甜腻食物,可食萝卜之类化痰食物,以防滋生痰液。感冒时若有高热,应多饮水,可促使病毒从小便排出,有利于恢复健康。感冒见大便稀溏时,应采用少量多次进食的方法。

常感冒咳嗽的患儿,可以试试下面这个食疗方:绿豆30克,杏仁10克,用搅拌机打碎,加水煎煮,放白糖10克,代茶饮即可。

点击查询:小儿推拿网络精品课程自助注册购买流程演示

点击查看:余慧华老师及其团队简介

推荐课程名称:“小儿推拿妈妈班”精品视频课程(点击免费试听)

课程包含:小儿感冒、咳嗽、发热泄泻、厌食、便秘夜啼斜颈、发育迟缓即脑瘫等常见疾病专业推拿手法和常用保健手法等。

制作团队:小儿推拿名医泰斗——余慧华老师团队联合医学全在线官方出品

医学全在线这个专业的网站不以善小而不为,本着初心,全心全意推广小儿推拿,真正惠及广大的妈妈群。

倾心传播小儿推拿,真情关爱儿童健康!

点击查看》》小儿推拿妈妈班精品课程预售方案

小儿推拿在线中医推拿养生知识汇总查询

医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖ICP备06007007号
百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证